Entrenamiento individual

La metodología general de trabajo en nuestras sesiones de entrenamiento individual, se orienta hacia el acondicionamiento muscular, la mejora de la movilidad articular y la eficiencia del sistema cardiorespiratorio. De manera específica se desarrollarán actuaciones individuales para cada usuario con la intención de alcanzar sus objetivos de entrenamiento. En este sentido, cabe destacar las implantaciones que se hacen al respecto de las mejoras en el ámbito postural, ya sean para su adaptación a la vida cotidiana o al ámbito deportivo.

Buscamos una mejora integral de la persona o deportista, atendiendo a sus necesidades y objetivos, independientemente del nivel de actividad física que tengan.


Ordenar por

0 artículos