Ahimsa Yoga Aéreo

En nuestras sesiones de Yoga Aéreo te ofrecemos la posibilidad de trabajar con los conceptos de yoga clásico, adaptados a un columpio como herramienta principal, para que puedas disfrutar de todos los beneficios del trabajo en suspensión, que te ayudará a desbloquear el cuerpo al mismo tiempo que realiza un trabajo activo y tonificante en suspensión.

Con la ayuda del columpio, las posturas o asanas cobran mayor conciencia corporal, ya que nuestro peso corporal actúa potenciando la elasticidad, la fuerza, y el estiramiento.

La práctica de esta disciplina nos ayuda además, a fomentar la creatividad, ya que entremezcla la práctica del Yoga con el trabajo artístico procedente de la danza en telas.


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