¿Improvisas tus comidas y comes cualquier cosa? ¿Tus menús son monótonos y repetitivos?
Si es así, hemos preparado para ti este taller útil y práctico donde aprenderás a planificar tus menús semanales, para adaptarlos a tus gustos y necesidades.
Te enseñaremos también a planificar/organizar tu comprapara, aprendiendo a diferenciar los distintos tipos de alimentos procesados así como a interpretar el etiquetado nutricional: partes del etiquetado, en qué debemos fijarnos realmente, qué elementos o ingredientes debemos vigilar.
Inscríbete en nuestro taller, aprende con nosotros y consúltanos tus dudas.
Viernes 29 de marzo. 19:30 horas. Duración aproximada 1 hora y media.
Marisol Sánchez Meroño. Nutricionista y Dietista. Tú. Bienestar 360º.
Precio taller 10 euros. Reservas y + información. Tlfno. 647 540 579.
Visítanos en San Javier. C/ Alcántara nº7. Precio para clientes de nuestro centro 10 euros. Precio para público general 15 euros.
