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¿Improvisas tus comidas y comes cualquier cosa? ¿Tus menús son monótonos y repetitivos?
Módulo I: RECONOCIMIENTO Y GESTIÓN DE EMOCIONES “Aprende estrategias para el manejo de tus emociones” Sábado 29 de Junio (10:00 a 12:30) Módulo II: FORTALEZAS DEL CARÁCTER Y MINDFULNESS “Descubre tus propias fortalezas y vive con atención plena.” Sábado 6 de Julio...
TALLER. COMPRA SALUDABLE Y ORGANIZACIÓN DEL MENÚ SEMANAL
¿Improvisas tus comidas y comes cualquier cosa? ¿Tus menús son monótonos y repetitivos? Si es así, hemos preparado para ti este taller útil y práctico donde aprenderás a planificar tus menús semanales, para adaptarlos a tus gustos y necesidades.Te...
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